The Taper blues

Afbouwen van het trainingsvolume om goed uitgerust aan een wedstrijd te kunnen starten.  De taper.  Sommige atleten voelen zich tijdens deze periode al eens down, they call it the taper blues.  Niet iedereen voelt hetzelfde.  De ene voelt zich elke dag sterker worden en gaat met 200% vertrouwen naar een wedstrijd toe, terwijl een andere zich begint af te vragen, wat is er aan de hand met mij?  Lees hier enkele symptomen van de "taper blues".