Schouder "troubles"

Terug pijn aan de linker schouder.  Die waar ik in La Roche 111 mee de grond wat vlakker heb gemaakt.  Het gewricht dat even er uit schoot en toen er terug in blijft mij parten spelen.  Zal altijd wel een zwakke plek blijven.

Foto van de dag

Sven Nijs die nog snel door een toevallig aanwezige kinesiste wordt behandeld, voor een plots opgekomen rugprobleem, op de vloer van zijn mobilhome net voor de wedstrijd

En of het geholpen heeft, ze mocht naar huis met de zegebloemen

Peter Robertson maakt comeback

Mensen die het triatlon een beetje volgen kennen de Australier wel.  Hij is één van de beste Australische korte afstandsatleten. oa 3x ITU wereldkampioen, 2x Olympische Spelen.  Robertson stopte 2 jaar geleden met triatlon maar wil nu op 36 jarige leeftijd terugkomen om in 2014 proberen Hawaï te winnen.  Hij kwam op dat idee nadat hij in 2011 een marathon liep in 2u34 en na een hoogtestage zag dat hij nog steeds mee kon met de beste triatleten.
Hij wordt gecoachd door Matt Steinmetz die ook Crowie en Carfrae gewerkt heeft.  Eerste optreden van Robertson nu zondag 70.3 Geelong.

Lees hier het volledige bericht

Juist gegokt

Zou ik op de weg gaan fietsen of toch maar de rollen vandaag.  Met die sneeuw en regenbuien was het toch effe wikken en wegen vooral omdat tussen de buien door de zon tevoorschijn kwam.  Uiteindelijk toch maar voor de rollen gekozen.  Buiten scheen evenwel het zonnetje maar ik moest er niet aan denken in zo'n bui terecht te komen.  Een uur ging voorbij en nog steeds scheen de zon. Miljaar dan toch de verkeerde beslissing genomen? Ik had het nog niet gedacht of de wolken schoven voor de zon en het begon stilletjes te regenen.  Nog geen 5' later viel de sneeuw-regen met bakken uit de lucht.  Oef dan toch goed gegokt. Anderhalf uur later zat de training er op, maar toch kleddernat, niet van de regen maar van het zweet.

SVS zwemmen

Geen SVS zwemmen voor Jarno vandaag.  Kan ook moeilijk als ze u vergeten in te schrijven.  Nu een mens, in dit geval de leraar LO, kan al eens iets vergeten maar als dit al voor de 2de keer is (de eerste keer was hier) dan roept dit toch vraagtekens bij mij op. Maar misschien kan dit toegevoegd worden aan het "rijtje" jonge leraren hebben geen algemene kennis meer.  Zetten we daar bij jonge leraren hebben te weinig discipline!!! Misschien moeten ze hem net als bij de leerlingen maar eens een sanctie geven.

IM Japan is back

Na een pauze van 3 jaar zal er dit jaar op 31 augustus opnieuw een Ironman race in Japan doorgaan. En dit op een nieuwe locatie, Hokkaido, in het noorden van Japan.  De start en finish zal plaatsvinden in het stadje Toyako Onsen. Het zwemmen en lopen gaat door rond Lake Toya en tijdens de 180km fietsen zullen de atleten door een gigantisch mooi landschap rijden met op de achtergrond de Usu vulkaan. Er zijn 50 slots te verdienen voor Hawaï 2014.

Meer info vind je hier

Look who's "rollin"