Cijfertjes

Allez dan, voor wat het waard is, de cijfertjes van dit jaar.

Zwemmen : 178 km
Fietsen : 6992 km
Lopen : 469 km

Totaal uren : 396

Beste wensen

Beste wensen voor 2013, bovenal een goede gezondheid en dat al jullie dromen en wensen mogen uitkomen. ik heb gezegd ... uch

Den ouwe

Nog effe de "taktiek" bespreken met Jelle

Voor mezelf een moment van het jaar kiezen is niet zo moeilijk.  Ik heb dan ook niet veel wedstrijden gedaan De eerste in Herderen stond ik toch al op het podium bij de H40 maar die moet het net afleggen tegen de wedstrijd van Marc Herremans in Wuustwezel. Dat beeldje van de Sterke Peer dat je krijgt wanneer je het podium haalt stak al een paar jaar mijn ogen uit.  Dat er veel motivatie zit  bij de "ouw mannen" bleek uit het feit dat bij het bekijken van de voorlopige uitslag een leeftijdgenoot die naast mij stond een luide vloek liet horen toen hij zag dat hij net naast het podium geëindigd was.  Op het horen van mijne "Yes" wenste hij mij dan proficiat maar ik zag toch de ontgoocheling in zijn gezicht. Want ik bracht toch maar lekker dat beeldje mee naar huis en hij niet.

Lees hier het verslagje nog eens na.

Dat pak dat nooit opengaat als het moet opengaan

Afgezien tijdens het fietsen

De 2de wissel ging al heel wat beter

De laatste meters

Het fel begeerde beeldje

Schellens "race director" Stein 2013

Gerrit Schellens zal in 2013 de functie van race director op zich nemen tijdens de triatlon van Stein.  Nadat Frank Heldoorn te kennen gaf dat hij volgend jaar niet meer zou meedoen als race director omdat hij het te druk had met zijn coaching bedrijf ging men op zoek naar een geschikte vervanger die ook de nodige ervaring en kennis aan de dag kon leggen.

Met Gerrit Schellens die de wedstrijd in Stein trouwens 3x won hebben ze een waardige opvolger gevonden.

Kersttraining

Jaja, wij hebben onze kersttraining er al op zitten

De training bestond uit :

opwarmloopje van +/- 1km
enkele techniekoefeningen
enkele korte sprintjes
3x190m (Jarno) / 3x150m (Jelle)
2x20" bergop
loslopen +/- 1km
TOTAAL : 4.4km

Kerstmis

Zalig kerstfeest aan al onze lezers, enjoy it ... maar vergeet nie te trainen :-)

Onze oudste

Gekke bekken trekken

Om voor Jarno een moment van het jaar te kiezen moeten we eigenlijk niet lang nadenken.  Zonder twijfel is dat de overwinning in Izegem.  30" achterstand na het zwemmen op Belgisch Kampioen Simon Folens.  Die achterstand werd volledig teniet gedaan in het fietsen om zo samen aan het afsluitende loopnummer te beginnen.  Zij aan zij trokken ze de laatste 100den meters in waarna in een superspannende eindspurt Jarno zijn allereerste overwinning pakte.  Dat dit dan net tegen de Belgische Kampioen was maakte het natuurlijk nog alleen maar mooier.

Lees hier nog eens het verslag van die dag.

Met wat hulp uit het water

Die blik in zijn ogen zegt veel

De eindspurt

Het podium

MTB run

Mooi initiatief van TTHZ ism JTTL en Wielerbond Vlaanderen. Op 23 februari organiseren zij naast hun alom bekende MTB duatlon in Bolderberg als voorprogramma ook nog een jeugdwedstrijd.  Zo een initiatief moeten we natuurlijk steunen en daarom deze wedstrijd dus toegevoegd aan de wedstrijdkalender van de 2 jongens hier.

Meer info hier

Onze jongste

Nog even voor de wedstrijd een interview geven

Het jaar is bijna op zijn einde, misschien het moment om even terug te blikken. Eén moment of enkele momenten uit te kiezen waar we met een glimlach graag op terugkijken.

Vandaag Jelle.

Jelle schitterde dit jaar in de zwemlopen in de reeks H06.  Hij rijgde er de overwinningen aan mekaar (5 stuks) maar als we er eentje moeten uitkiezen wordt het toch de thuismatch in Bilzen waar hij uit bijna verloren positie toch nog het halve veld oprolde met een fenomenale lang gerekte eindspurt. En zoals altijd was dat met ne big smile :-)))

Na het zwemmen toch een kleine achterstand

Maar dan naar plaats 1 met de glimlach

Fier met al weer ne voetbal rijker

De oudste

Natatscha Badmann, 6 voudig Ironman Hawaï winnares, reed dit jaar op 46 jarige leeftijd de snelste fietstijd op de Big Island.  5u06'07, ze liet ondermeer Caroline Steffen, toch een referentie als het op fietsen aankomt, achter zich. De Zwitserse eindigde uiteindelijk 6de.

De snelste

Andrew Starykowicz is de allersnelste triatleet op 2 wielen.  In november reed hij de 180km in IM Florida in een verbluffende 4u04' (dat is 44.2 gem.) Daarna kneep hij er nog een marathon in 3u06' uit en kon zo zijn eerste IM overwinning pakken.

Hier kan je zijn blog lezen

Joeri en Sophie engageren zich bij Ironmanagers

Joeri Vansteelant en Sophie De Groote gaan volgend jaar een team vormen met Ironmanagers.

Ironmanagers is een club van managers en bedrijfsleiders die dezelfde passie delen : triatlon. Op verschillende niveau's maar wel in team en met professionele begeleiding. Die begeleiding wordt gedaan door Tim De Vilder, tevens coach van Sophie en Joerie. Met deze samenwerking krijgen we dus een nieuw professioneel team waarin Sophie en Joerie de speerpunten zijn en de Ironmanagers als ploeg nog meer uit de verf willen komen. 

Lees hier verder op de blog van Joeri Vansteelant en hier het filmpje van Focus TV

Foto van deze week

Erkens zijn nieuw vliegmachien

Lanzarote

Volgend jaar van 6 maart - 16 maart zullen we naar alle waarschijnlijkheid in dit zwembad onze baantjes trekken. Hier de link

Tis de nieuwe place2be op het eiland.  De Uplace atleten zijn er momenteel, de nieuwe uitvalsbasis voor de  Baylisses, Mariek Vervoort vertoefde er voor de marathon van Lanzarote.

"Dreamteam"

Gisterenavond op de Motten, aflossingsloop.  In de Jeugdwedstrijd namen 5 Jttl'ers de handschoen op en hoe?  Een klinkende overall overwinning met erbovenop een nieuw wedstrijdrecord.

Hieronder het "dreamteam" van JTTL

Foto van de week

Oeps I-Pod vergeten

Triatlon met suikerziekte

Kalender 2013

De Bond heeft een voorlopige kalender uit (voorlopig enkel in PDF file), Vermits er voor mezelf een "sabbatjaartje" aankomt kunnen we voluit voor de jeugdwedstrijden gaan.  Een voorlopige lijst (dus alles onder voorbehoud) van wedstrijden van Jarno en Jelle vind je in onze wedstrijdkalender 2013

Op 16 december komt hier ook een wedstrijdkalender on line

Wellington stopt er nu helemaal mee

Chrissie Wellington, de snelste vrouw ter wereld op de IM distance stopt als professioneel triatlete.
Wellington nam in 2012 een jaartje "vrijaf". In dat jaar vakantie heeft ze naar eigen zeggen veel kunnen nadenken.  Ze is altijd op zoek geweest naar de ultieme perfecte wedstrijd waarin ze zowel mentaal als fysiek tot in het diepste van haarzelf moet tasten.  Wel, Hawaï 2011 was voor haar die perfecte wedstrijd (Wellington won toen nadat ze kort voor de wedstrijd een zware val had gehad met de fiets waarvan ze de dag van de wedstrijd nog serieuze gevolgen droeg) en dus besluit ze dat dit het laatste stukje puzzel was dat nog ontbrak en dat ze niet meer verder hoeft te zoeken, de puzzel is nu compleet.

Lees hier haar officiële statement